目前腦血管疾病高發(fā)，已經(jīng)成為致死率較高的疾病，不僅是老年人，青、中年患腦血管疾病的人數(shù)也逐年增加，病情危險(xiǎn)。所以了解腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，盡早的避免，盡可能的改變自己不健康的習(xí)慣。

　腦血管疾病的發(fā)病率、致死率和年齡是呈正相關(guān)的，年齡越大，血管條件越差，當(dāng)發(fā)生疾病時(shí)，預(yù)后越差。其中55歲以上是疾病的高發(fā)年齡段，而其中男性是比女性要更危險(xiǎn)。除了這些不可抗的因素，遺傳因素也是比較重要的，父母，或者是家族中有腦血管病史，那么子女的患病率較高。這些因素都是不可抗因素。

　　腦血管疾病最嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致腦卒中。高血壓是腦卒中最重要的也是可以干預(yù)的為危險(xiǎn)因素。血壓波動(dòng)大，血管的負(fù)擔(dān)大，很容易早成出血，最終導(dǎo)致腦卒中。吸煙會(huì)加速血管的硬化，促進(jìn)血小板的聚集，尼古丁還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，吸煙可以使腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)升高2-4倍。

　　糖尿病是會(huì)導(dǎo)致缺血性卒中。心房顫動(dòng)，心房顫動(dòng)會(huì)形成血栓，血栓脫落，會(huì)導(dǎo)致猝死。血脂異常，其中總膽固醇增加會(huì)升高危險(xiǎn)，高密度脂蛋白增加會(huì)相對(duì)降低風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于女性來(lái)說，有研究顯示，在女性絕經(jīng)期之后，激素水平紊亂，用雌激素和孕激素治療，會(huì)明顯加速缺血性腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。另外，飲食、鍛煉、肥胖、飲酒過量等等，都是導(dǎo)致腦血管疾病的高危因素。
 

　　不管從飲食，還是日常運(yùn)動(dòng)，都要注意合理性、科學(xué)性，盡管環(huán)境因素對(duì)于患者是一個(gè)不可抗力，但是吸煙、吸二手煙是可以避免的。保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能有一個(gè)健康的身體，美好的生活。