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如何預(yù)防高血壓腦出血？

如何預(yù)防高血壓腦出血？

來源：瑞康網(wǎng) 于 2023-04-26 13:34:00

導(dǎo)讀： 如何預(yù)防高血壓腦出血？

高血壓導(dǎo)致的腦出血很常見，平常一定要做好高血壓腦出血的預(yù)防工作，那應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1、基礎(chǔ)疾病積極治療

高血壓患者、糖尿病患者或者有心血管疾病的患者，一定要遵醫(yī)囑服用藥物，積極的進(jìn)行治療。

2、飲食清淡

飲食上盡量清淡一點(diǎn)，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮的蔬果、魚類，避免用力排便等。

3、根據(jù)天氣增減衣物

天氣寒冷很容易誘發(fā)腦出血，因此冬天一定要注意保暖，夏天則要少穿一點(diǎn)，根據(jù)天氣防寒避暑是重點(diǎn)。

高血壓患者一定不要馬虎大意，積極控制高血壓是重點(diǎn)，不然隨著高血壓的發(fā)展，還可能誘發(fā)腦出血，平常一定要根據(jù)天氣變化增減衣物、積極治療基礎(chǔ)疾病、飲食清淡一點(diǎn)，做好高血壓腦出血的預(yù)防工作。

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